Category : + Saúde

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Quando o outro não faz é preguiçoso. Quando eu não faço é porque sou muito ocupado. Quando o outro fala é encrenqueiro. Quando eu falo é crítica construtiva. Quando o outro insiste em um ponto é teimoso. Quando eu insisto estou sendo firme. Quando o outro não cumprimenta é convencido. Quando eu não cumprimento é …
Hoje vou compartilhar com vocês uma reflexão da Nicole Whitacre, autora do livro ‘Papo de Garota’. Nicole Whitacre é esposa e mãe de quatro filhos. Ela é filha de C.J. e Carolyn Mahaney e é co-autora dos livros Girl Talk (publicado em português pela Editora Monergismo sob o título Papo de Garota), Shopping for Time e True Beauty. Ela …
Dica boa, é dica compartilhada. Por isso vou registrá-la aqui para que você possa executar em sua casa, um bolo maravilhoso sem farinha, sem açúcar e sem óleo. Vamos lá? Bolo de Banana com Maçã Ingredientes 4 ovos 3 bananas bem maduras (eu uso banana nanica, mas você pode escolher a banana de sua preferência. …
Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma reflexão muito saudável, maneiras pelas quais devemos observar em momentos de aflição, quando enfrentamos momentos de dor e sofrimento, causados pelos desafios que a vida nos proporciona, em especial na saúde daqueles que amamos. John Piper é um dos ministros e autores cristãos mais proeminentes e atuantes dos dias …
Hoje vou compartilhar com vocês uma listinha de sugestões de escolhas saudáveis, três delas já foram mencionadas aqui no site, vou colocar com um link para que você possa acessar e conhecer mais sobre o assunto. Vamos lá? Azeite Extra Virgem: teor de acidez inferior a 0,5 (quanto mais baixa a acidez melhor, atentar para …
Hoje gostaria de compartilhar com vocês uma reflexão um tanto difícil de processar, devido ao fato da nossa geração possuir leite com tanta facilidade no dia-a-dia, mas sou a favor de que o conhecimento é o que nos faz crescer, e depois de ler sobre o assunto, vou fazer o teste dos três meses que …
Hoje gostaria de compartilhar com vocês um artigo sobre um produto que apresente uma informação no rótulo porém o conteúdo irregular, vale a pena a leitura para verificar se o azeite que você usa na sua casa é de fato considerado um azeite extra virgem. A Farsa da Indústria Alimentícia: Azeite Extra Virgem A PROTESTE testou …
Hoje gostaria de compartilhar com vocês os benefícios do segundo melhor alimento do mundo: O Ovo! Ele já foi injustamente condenado como vilão sob a acusação de que seu consumo aumentava o colesterol e promovia a obstrução das artérias. Ainda bem que já passamos dessa fase e hoje já se sabe, depois de muitos artigos …
Qual a opção mais saudável? Eu poderia colocar neste post a Margarina, mas se você já faz uma reeducação alimentar sabe que ela não faz parte de uma opção favorável para a saúde do ser humano. Mas se você não sabe nada sobre a margarina, serei breve em explicar o porque ela não faz bem: …
Hoje gostaria de compartilhar com vocês dicas do que fazer para acelerar seu metabolismo. A forma como o nosso corpo faz a transformação das calorias em energia influencia muito no nosso peso e essas reações químicas que geram energia para o nosso organismo são chamadas de METABOLISMO.  Quanto mais lento o metabolismo, maior a tendência de acumular gordura e ganhar …
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