Sou profissional da área de Tecnologia da Informação, graduada em Sistemas de Informação, Analista de Sistemas. Nasci em Brasília, tenho 26 anos, sou casada, tenho um filho de 10 anos e sou cristã em uma igreja com ensino reformado e tenho o Bíblia como única regra de fé e prática para minha vida.

Emagreci 18kg com reeducação alimentar e exercício físico, que me esforço para prosseguir com estes hábitos até hoje. A intenção do blog é compartilhar dicas para uma vida mais saudável e reflexões relacionadas a saúde, família, filhos e casamento, com base nos livros e artigos que leio.

Os registros realizados aqui, é a maneira mais fácil de acesso, a todas as informações referente as pesquisas que realizo, bem como, dos trechos de livros, e artigos que leio. Com toda certeza acrescentará conhecimento a todos que tiverem interesse em aprender um pouco mais.

Grande abraço!

Mara Regis