Hoje quero compartilhar com vocês os benefícios dessa maravilha presente em todo cardápio de quem faz reeducação alimentar. É Canela no bolo, nas frutas, nos chás, no mingau e até na água. Ter um potinho de canela na bolsa sempre que for fazer um lanche fora de casa, vale muito a pena. De todos os …
Tag : alimentação saudável
29 posts
Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha deste mês. O nome desta edição é “be happy be fit”, se você nunca ouviu falar da Bluebox, ela é uma caixa que recebo todos os meses com “produtos do bem”, ou seja, produtos integrais, orgânicos, sustentáveis, ecológicos ou naturais. É …
Antes tarde do que nunca, a Bluebox de Abril só chegou no mês de maio, desta vez por probleminhas comigo mesma que demorei atualizar meu novo endereço de entrega. Porém, pelos produtos que vieram valeu cada segundo de espera. Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha. O nome …
Em continuação ao último post da categoria, sobre como conservar por mais tempo as Folhagens, hoje compartilho com vocês como conservar por mais tempo as Verduras e os Legumes. Quando se fala de conservação, é necessário lembrar que a dica é individual, por isso, vou apresentar uma listagem, e você poderá identificar os itens que …
Hoje venho compartilhar com vocês várias receitinhas de Suco Detox, e claro, seus benefícios. Segundo a nutricionista funcional Mariana Duro, o suco detox é uma bebida que apresenta componentes que favorecem a limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo. Ele recebe este nome, pois o fígado é o órgão mais …
Antes tarde do que nunca, a Bluebox de Março só chegou no mês de abril… Porém, pelos produtos que vieram valeu cada segundo de espera. Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha. O nome desta edição é “Women’s Health”, se você deseja conhece mais sobre esta revista, que …
No mês passado fiz um post sobre as sopas detox da Nathura Fit, que você pode conferir aqui. Hoje quero compartilhar mais um dos produtos que a empresa fornece: a Salada no Pote. Pra quem mora em Brasília, tem a excelente oportunidade de adquirir as saladas a seu gosto, pois quem escolhe os ingredientes é …
Hoje quero compartilhar com vocês os benefícios da Conserva de Berinjela e claro, a receita. Quando começamos uma reeducação alimentar precisamos colocar a “mão na massa”, não encontramos muitas opções prontas de produtos “do bem” em supermercados, precisamos de disposição para comprar os ingredientes e preparar um prato digno de ser chamado saudável. Muitos me …
Recentemente descobri que a pipoca tinha inúmeros benefícios e que era possível prepará-la sem óleo. E o post de hoje é pra contar pra vocês quais são estes benefícios, e como preparar essa maravilha sem óleo. A Pipoca é rica em antioxidantes, diminui a presença dos radicais livres no organismo, prevenindo o envelhecimento precoce e …
Hoje quero compartilhar com vocês, minha opinião a respeito da empresa Nathura Fit, para quem mora em Brasília poderá conhecer os produtos com mais facilidade, os demais poderão se inspirar pois os ingredientes utilizados nas sopas são ideias excelentes para colocarmos em nossas receitas saudáveis. A Nathura Fit fornece cinco tipos diferentes de sopas, todas …