Author : Mara Regis Santos de Oliveira de Santis

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Dentre os livros da Série Questões Cruciais do R. C. Sproul, o volume de número onze é chamado de “Posso ter Alegria em minha Vida?”, e é uma reflexão deste livro que quero compartilhar com vocês hoje. Robert Charles Sproul é um Teólogo calvinista, ministro presbiteriano e autor de mais de sessenta livros. Conheça mais sobre ele aqui. …
Este é um dos meus mais novos desafios relacionados a atividade física, assim como o Desafio do Agachamento, são 30 dias. E este post é pra explicar pra vocês como funciona. Como eu não faço academia, os desafios são uma estratégia de fazer atividade física, em casa, todos os dias. Conto aqui como é possível …
Hoje quero compartilhar com vocês, minha opinião a respeito da empresa Nathura Fit, para quem mora em Brasília poderá conhecer os produtos com mais facilidade, os demais poderão se inspirar pois os ingredientes utilizados nas sopas são ideias excelentes para colocarmos em nossas receitas saudáveis. A Nathura Fit fornece cinco tipos diferentes de sopas, todas …
Chegou a Bluebox Fevereiro, e vou compartilhar com vocês o que veio na caixinha deste mês. O nome desta edição é “Pre-pa-ra Carnaval”, sei que o carnaval já passou, mas a ideia é mostrar o que veio na caixinha deste mês e quais foram as dicas da nutri do mês. Se você não conhece a …
Hoje quero compartilhar com vocês o meu atual desafio, são 30 dias, e eu ainda estou no Dia 05. Mas como algumas meninas gostaram da ideia e entraram no desafio comigo, resolvi compartilhar aqui no blog. Conheci o Desafio do Agachamento através da Iva Bittencourt, ela é Personal Trainer, Consultora das Revistas Corpo a Corpo, Womans Health, Plástica …
A Reflexão de hoje é mais um trecho do livro “Como educar seus filhos segundo a Bíblia” de John MacArthur. Ele é um forte defensor da pregação expositiva, um dispensacionalista e umcalvinista. Você pode conhecer mais sobre o autor aqui. Antes que você faça essa leitura, é necessário compreender que Behaviorismo é o conjunto das teorias psicológicas que …
Dentre os livros da Série Questões Cruciais do R. C. Sproul, o volume de número três é chamado de “A Oração Muda as Coisas?”, e é uma reflexão deste livro que quero compartilhar com vocês hoje. Robert Charles Sproul é um Teólogo calvinista, ministro presbiteriano e autor de mais de sessenta livros. Conheça mais sobre ele aqui. A …
Quando fui a primeira vez a uma consulta com minha nutricionista Suelen Campos Pereira, ela ficou de me enviar a dieta por e-mail, porém, sai de lá com alguns conselhos, basicamente uma lista chamada de Orientação Nutricional. Pra quem está no início do processo de emagrecimento, que ainda está refletindo se começa ou não uma dieta, essas …
Você já deve ter ouvido falar do Bepantol não é? Pois bem, aquela pomadinha não serve somente para assaduras dos bebês, hoje vou falar de algumas boas dicas deste produto maravilhoso. Para boca ressecada: Passando uma camada nos lábios a noite, no outro dia seus lábios estarão bem hidratados; Para batom com efeito mate: Para aquele batom ultra …
A Reflexão de hoje me fez pensar a respeito por semanas, e acredito que até hoje ela faz parar tudo e refletir. Por isso gostaria de compartilhar com vocês um texto sobre a falta de fé. Roberto Branquinho Pereira é pastor da Igreja Presbiteriana de Valparaíso de Goiás desde o ano de 2011. Conheça mais sobre o …
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