Tag : vida saudável

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Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha deste mês. O nome desta edição é “Arraiá Saudável”, se você nunca ouviu falar da Bluebox, ela é uma caixa que recebo todos os meses com “produtos do bem”, ou seja, produtos integrais, orgânicos, sustentáveis, ecológicos ou naturais. É uma excelente …
Hoje quero compartilhar com vocês os benefícios dessa maravilha presente em todo cardápio de quem faz reeducação alimentar. É Canela no bolo, nas frutas, nos chás, no mingau e até na água. Ter um potinho de canela na bolsa sempre que for fazer um lanche fora de casa, vale muito a pena. De todos os …
Hoje quero compartilhar com vocês os inúmeros benefícios do Óleo de Coco. Meu primeiro contato com o óleo de coco foi em cápsulas através da caixinha do mês de Dezembro da Bluebox, no mês que consumi pude observar a questão da saciedade, que é um dos benefícios. Neste post vou compartilhar todos os demais benefícios… …
Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha deste mês. O nome desta edição é “be happy be fit”, se você nunca ouviu falar da Bluebox, ela é uma caixa que recebo todos os meses com “produtos do bem”, ou seja, produtos integrais, orgânicos, sustentáveis, ecológicos ou naturais. É …
Antes tarde do que nunca, a Bluebox de Abril só chegou no mês de maio, desta vez por probleminhas comigo mesma que demorei atualizar meu novo endereço de entrega. Porém, pelos produtos que vieram valeu cada segundo de espera. Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha. O nome …
Em continuação ao último post da categoria, sobre como conservar por mais tempo as Folhagens, hoje compartilho com vocês como conservar por mais tempo as Verduras e os Legumes. Quando se fala de conservação, é necessário lembrar que a dica é individual, por isso, vou apresentar uma listagem, e você poderá identificar os itens que …
Recentemente recebi os vídeos do Focus T25 Alpha e Beta. Empolgada fiquei quase a semana inteira fazendo os exercícios não me dando conta de que há um calendário a ser seguido. Agora que vou começar a seguir certinho, resolvi compartilhar como funciona o FOCUS T25. Se você já ouviu falar do Insanity, este programa de …
Hoje quero compartilhar com vocês os benefícios da tapioca para nossa saúde, e algumas dicas de consumo desse alimento que é rico em fibras, carboidratos e vitaminas. Benefícios da Tapioca Ajuda a manter os ossos saudáveis e a controlar os impulsos nervosos; Possui carboidratos, tendo alto valor energético e não contém proteínas. Ela é rica em sais …
Hoje venho compartilhar com vocês várias receitinhas de Suco Detox, e claro, seus benefícios. Segundo a nutricionista funcional Mariana Duro, o suco detox é uma bebida que apresenta componentes que favorecem a limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo. Ele recebe este nome, pois o fígado é o órgão mais …
Antes tarde do que nunca, a Bluebox de Março só chegou no mês de abril… Porém, pelos produtos que vieram valeu cada segundo de espera. Como de costume, vou compartilhar com vocês todos os itens que vieram na caixinha. O nome desta edição é “Women’s Health”, se você deseja conhece mais sobre esta revista, que …
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