Tag : Omega 3

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Hoje quero compartilhar com vocês sobre os benefícios do Ômega 3. O ômega 3, nada mais é que, um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial, uma vez que é essencial para proporcionar saúde ao nosso corpo. O corpo humano não é capaz de produzi-lo, tendo que obtê-lo através da alimentação. O consumo diário …
Hoje gostaria de compartilhar com vocês sobre o “Quarteto Mágico” que o Doutor Lair Ribeiro orienta realizar o consumo diário, com o objetivo de prevenir doenças. Recentemente compartilhei uma reflexão de sua autoria sobre envelhecer sem ficar doente, que você pode realizar a leitura aqui. Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 37 (15 best …
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